Huấn luyện đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp các học viên vượt qua các thách thức cá nhân một cách hiệu quả và bền vững. Dưới đây là một số cách mà huấn luyện có thể hỗ trợ học viên của mình:
Hỗ trợ học viên tự nhận biết: Một phần quan trọng của quá trình huấn luyện là giúp học viên tự nhận biết và hiểu rõ hơn về bản thân. Thông qua việc khám phá giá trị, mục tiêu và niềm đam mê của họ, học viên có thể hiểu rõ hơn về những gì thực sự quan trọng với họ và làm thế nào để đạt được mục tiêu cá nhân. Ví dụ: Một học viên có thể đang đối mặt với thách thức trong việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Qua quá trình huấn luyện, họ có thể nhận ra rằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân cần phải có sự cân bằng hợp lý để duy trì sự hài long với bản thân và sức khỏe.