Trong cuộc sống hiện đại, con người gần như lúc nào cũng bận rộn với rất nhiều áp lực, cả trong công việc lẫn trong cuộc sống cá nhân. Công việc, trách nhiệm gia đình, các mối quan hệ xã hội đều đòi hỏi chúng ta quan tâm, dẫn đến việc chúng ta luôn cảm thấy bản thân bận rộn, dễ xao nhãng, quá tải. Chính vì thế, việc quản lý thời gian và quản lý năng lượng trở thành một kỹ năng thiết yếu. Tuy nhiên, chúng ta cần có những công cụ hiệu quả để thực hiện hai việc này. Calendar Audit, hay còn gọi là kiểm tra lịch trình, là một trong những phương pháp hiệu quả giúp chúng ta tối ưu việc sử dụng thời gian và năng lượng.
Ở bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về Calendar Audit, các dấu hiệu cho thấy chúng ta nên thực hiện kiểm tra lịch trình, cùng với những cơ sở đằng sau phương pháp này và cách tiến hành nó.